Mehr Vitalität im Wasser

Steigern Sie mit unseren professionellen Schwimmprogrammen Ihre Ausdauer, Kraft und Koordination im Wasser! Ob Anfänger oder Fortgeschrittener – wir begleiten Sie mit maßgeschneiderten Lösungen.

Schwimmtraining anfragen

Schwimmangebote und -kurse

👶 Anfängerschwimmen für alle Altersklassen
🏅 Technik- und Ausdauertraining für Fortgeschrittene
🤝 Schwimm-Coaching und Einzeltraining

Level für jede Ausgangslage

Basis: Wassergewöhnung und Sicherheit
Aufbau: Technikverbesserung und Tempo
Leistung: Wettbewerbsorientiertes Training

Ihre Kursvorteile:

Individuelle Betreuung durch zertifizierte Schwimmcoaches
Flexible Zeiten & moderne Ausstattung
Klares Fokus auf Technik, Sicherheit und Fortschritt

Tipps & Technik

Schwimmtechniken

Verbessern Sie Ihren Stil mit gezieltem Technik-Coaching: Vom Kraulen bis zum Rückenschwimmen bieten wir individuelle Tipps.

Effektive Atemkontrolle

Lernen Sie, durch rhythmische Atmung Kraft zu sparen und längere Strecken entspannt zu schwimmen.

Richtiges Aufwärmen vor jedem Training

5-Minuten warm-up mit Mobilitätsübungen
Leichtes Einsschwimmen, um den Körper vorzubereiten